روغن زیتون کاجینه

تحقیقات نشان داده که مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری (22گرم) روغن زیتون ، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد که این امر ، بدلیلوجود چربیهای اشباع موجود در روغن است.

موارد مصرف

برای رفع خارش ناشی از گزیدگی حشرات روغن زیتون را به محل گزیدی می مالند – بدن بچه هایی که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند. با روغن زیتون ماساژ می دهند و زیر آفتاب می گذارند – مالیدن روغن زیتون روی لثه ها برای درمان پیوره موثر است – روغن زیتون نرم کننده و صفرابر است- روغن زیتون گرم کش است.

روغن زیتون برای سرفه های خشک مفید است – برای معالجه نقرس 500 گرم گل بابونه را در 40 گرم روغن زیتون می خیسانند و آن را در آفتاب می گذارند تا شیره بابونه به داخل روغن نفوذ کرده و روی نقاط دردناک می مالند- اگر بخواهند از ریزش موی سر جلوگیری کنند ، سر را به مدت 10 شب با روغن زیتون چرب کرده ، دستمالی روی سر گذاشته و می خوابید ، صبح آن را با شامپوی حاوی زرده تخم مرغ می شویند.

مضرات

روغن زیتون برای هیچ کس مضر نیست و همگان می تواننداز مصرف آن لذت برده و به بدن خود تمامی زیبایی آن را هدیه دهند. اما در موارد نادر مصرف بیش از حد روغن زیتون می تواند سبب اسهال خفیف شود ، همچنین میوه تازه و یاقوتی آن می توواند معده را سست کند و به استفراغ منجر شود.